Ceci est notre sang

Honnêtement, avec cette affaire d'endométriose qui me pourrit la vie depuis mes onze ans, mes règles et moi, on a un rapport assez haineux. Je hais leur utilité, leur consistance, leur couleur, leur odeur, en gros, leur existence. Mais j'ai quand même lu avec attention Ceci mon sang d'Elise Thiébaut ¹. Avec attention, ça veut dire... Lire la suite →

Quand le mental fait mal

Bon, grosso modo, ça commence à se savoir : une endométriose, c'est pas la fête. Il y a la douleur, les complications physiques et souvent le mépris du corps médical. Et puis, il y a les questions sur la féminité, les problèmes de couple et parfois l'infertilité. Et enfin, il y a la déprime, l'incompréhension des proches... Lire la suite →

Endométriose : mon top 5 du chaos

On a toutes des petites anecdotes de traitements. Des foirages de cachets, des erreurs de débutantes, des oublis ou des crises de nerf qui ont déclenché le chaos le plus total dans notre quotidien - merci l'endométriose. En dix-huit ans, j'ai eu le temps d'établir mon top cinq. 5. La montée de lait de Jasmine 16 ans. Je change de pilule.... Lire la suite →

Ne renoncez pas à vos passions

Quand l'endométriose s'installe, on fait souvent le deuil de beaucoup de choses. On apprend à s'organiser en fonction de son cycle tout en sachant qu'on n'est jamais à l'abri d'une crise. On apprend à refuser les invitations et à annuler à la dernière minute. Ce renoncement social est particulièrement lourd à porter. Parce que les endogirls - comme toutes les personnes malades -... Lire la suite →

Doit-on tenter les aiguilles ?

C'est vrai qu'avec une endométriose, on a souvent l'habitude des aiguilles. Mais de là à en redemander, il y a un pas... Doit-on le franchir ? On parle souvent des bienfaits de la Médecine traditionnelle chinoise (acupuncture, pharmacopée, massages Tui Na, régime diététique, exercices énergétiques) mais en général, on n'y comprend pas grand-chose.  On se contente... Lire la suite →

Résister à l’arrêt longue durée

Un arrêt longue durée, souvent c'est une bénédiction au coeur du chaos. On peut enfin prendre soin de soi et de son endométriose. On peut se reposer, rester allongée toute la journée et reprendre des forces. Oui, mais... D'abord, il faut arrêter de culpabiliser. Culpabiliser d'être malade, de lâcher ses collègues et ses missions, potentiellement même... Lire la suite →

L’endo, moi et l’Autre

L'endométriose n'est pas qu'une maladie de femmes. Elle touche la famille, les amis, parfois même les collègues de travail. Et surtout, elle affecte l'Autre. L'endométriose est une maladie qu'il faut d'abord accepter et qu'il faut ensuite partager. L'endométriose se donne. Encore faut-il que l'Autre l'accepte. Il y a trois ans, je me souviens avoir regardé (sans doute) le... Lire la suite →

Retrouver son corps grâce au Pilates

L'endométriose donne parfois l'impression de prendre le contrôle de notre corps. De nous le voler. C'est pourquoi, il est important de se le ré-approprier. Et cela passe souvent par le sport. Non seulement pour cette endorphine bienfaitrice, mais aussi pour ce temps donné où l'on prend soin de soi. Où l'on se reconnecte à ce corps si souvent haï... Lire la suite →

Apprendre à respirer

Une bonne respiration est un outil essentiel dans la vie. Elle permet de se calmer lors d'une situation stressante ou de retrouver son souffle après un exercice physique. Elle permet aussi de gérer la douleur lors de contractions utérines. La méditation est donc un excellent exercice à faire au quotidien. On peut débuter avec une méditation en pleine... Lire la suite →

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